Солнечные зайчики. Pассылка о счастье - Наше счастье в наших руках

Психологи утверждают, что наша жизнь на 10% состоит из тех обстоятельств, в которых мы находимся и на 90% из того, как мы их воспринимаем. Это не значит, что не нужно прикладывать усилия, чтобы улучшить свою жизнь. Это значит, что очень много зависит от нас, как мы настроимся, чтобы чувствовать себя счастливым или несчастным. Счастье - это наш выбор: или мы благодушно и с благодарностью принимаем все обстоятельства, или сами терзаем себя, сосредотачиваясь на негативе.
Фокусируясь на проблемах, мы наделяем их большей силой и, таким образом, ухудшаем свое положение. В то же время, принимая жизнь такой как она есть, мы чувствуем благодарность за всё, что имеем. Когда приходит тоска, ощущение безнадежности и безысходности - нужно гнать всё это с помощью чувства благодарности, которое мы подпитываем тем, что не воспринимаем хорошее в нашей жизни как должное. 
Чтобы мирно воспринимать других людей и различные ситуации, нужно, прежде всего, мирно принимать себя со своими слабостями и недостатками. Принимая себя такими несовершенными как мы есть, нам легче будет воспринимать несовершенный мир вокруг нас, других людей - также несовершенных, как и мы сами, сохраняя мир в своем сердце и всё же старясь делать всё от нас зависящее, чтобы приблизится к совершенству.

http://www.happyinspiration.com/?p=365


Автор рассылки: Алёна Аксёнова, 
http://www.garmoniya.info
Адрес рассылки в каталоге: http://subscribe.ru/catalog/psychology.happy

Самое популярное