✅ Работаю с любыми травматичными событиями:
- детскими;
- из взрослой жизни;
- передающимися из поколения в поколение.
✅ Успешно работаю и с другими проблемами:
- зависимостями;
- тревогой;
- фобиями;
- прокрастинацией;
- навязчивыми чувствами и мыслями;
- проблемами в отношениях и пр.
✅Помогу Вам:
▫️ Добавить в жизнь лёгкости и радости;
▫️ Повысить самооценку, найти внутренние опоры, стать сильнее и увереннее;
▫️ Преодолеть внутренние барьеры и запреты на пути к целям;
▫️ Найти общий язык с близкими;
▫️ Стать спокойнее и счастливее.
✅ Совершим волшебное путешествие в семейную историю рода, чтобы увидеть корни проблемы и создать новый сценарий для будущего.
✅ Поддержу Вас в непростых жизненных ситуациях - выслушаю и погрущу вместе с Вами.
✅ Хотите разобраться в себе? Познакомлю Вас с самим собой настоящим.
❎ Как проходят консультации?
Онлайн по видеосвязи - ТГ, Гугл Мит, Джаз Сюит.
Консультация длительностью 60-90 мин - 2500 руб
С первой встречи начинаем работать над изменениями и разрешением проблемной ситуации с применением самым современных и эффективных техник и методов.
✅ Методы работы: ДПДГ, ЭКТ, эриксоновская терапия, работа с субличностями, трансовые техники.
❓ Почему ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движением глаз)?
Потому, что это эффективный метод краткосрочной терапии. ДПДГ быстро и надёжно избавляет от навязчивых эмоций и мыслей.
Во время работы спонтанно приходят новые мысли, идеи, старые же становятся не просто не актуальными, а зачастую абсурдными.
Из неприятных, травматичных воспоминаний уходят чувства - воспоминания бледнеют, тускнеют, теряют власть над человеком. Метод ДПДГ позволяет относительно мягко погружать в воспоминания.
❓Почему ЭКТ?
ЭКТ - терапия принятия и ответственности. Уже из названия видно, что результатом терапии является принятие себя, как цельной личности и ответственность за свои действия.
С помощью ЭКТ можно определиться с целями, повысить мотивацию, увидеть и изменить неверные стратегии в преодолении трудностей.
❓ Что такое "краткосрочная эриксоновская терапия"?
В первую очередь - действие. Любое, самое маленькое, способное повлечь за собой благоприятные изменения.
❓ Кто такие субличности?
Части личности, отвечающие за то или иное поведение. Каждая часть личности обладает своими мыслями, чувствами, стремлениями, целями и поведением.
Допустим, студент хочет получить высшее образование, но не ходит на пары. В самом простом варианте имеем конфликт двух субличностей: "хороший студент" и "прогульщик".
Задачей терапии будет найти общий язык для обеих частей личности, хотя, вероятно, в процессе терапии придётся учитывать интересы и других субличностей.
Работа с субличностями позволяет решить внутренние конфликты, изменить проблемное поведение, выявить и поменять деструктивные глубинные убеждения, лучше узнать себя.
🔹 Мой стиль работы:
- Бережность.
- Конфиденциальность — всё остаётся между нами.
- Уважение и принятие.
- Моя цель - дойти до самого источника боли и страданий и убрать его, чтобы Вы наслаждались жизнью!