|  

Можно ли запланировать счастье?

Что мешает быть счастливыми? Часто это погоня: «Вот заработаю денег, выйду замуж, рожу детей, дети вырастут, реализую проект, и тогда наступит счастье». 
А если оно еще не наступило, значит не всего достигли и надо еще потерпеть.
С такими запросами приходят к коучам. За каждой целью, при ближайшем рассмотрении, стоит стремление к счастью. Некоторые даже осмеливаются себе в этом признаваться.
Я сама каждый год, в декабре, пишу список целей на следующий год. И не для того, чтобы порваться на британский флаг и все их выполнить, а чтобы сонаcтроиться с собой. Выгрузить из головы «хочушки» и рассмотреть их внимательней.
Счастье я держу в фокусе внимания последние несколько лет. И теперь решила планировать по-другому.

,   |  

Справедливость

Эта тема в последнее время часто возникает внутри и вне семьи, мы много об этом говорим, поэтому запишу интересные выводы, чтобы не забыть, когда что-то покажется мне несправедливым :-)

Мы вспоминаем о справедливости, когда лишаемся чего-то, что мы заслужили по нашему мнению. Или когда другой в такой же ситуации получил больше. Но если больше и незаслуженно получаем мы, то называем это подарком или удачей. И редко смотрим на баланс. Или преувеличиваем значение негатива и преуменьшаем позитив. И от этого чувствуем себя несчастными. 

И ведь получается, что свою жизнь изменить не сложно. Надо научиться видеть хорошее и быть брагодарным. Мне вообще нравится слово "благодарить", ведь в нем столько возможностей. Если жизнь к вам несправедлива и все настолько плохо и в прошлом, и в настоящем, то вы можете дарить благо другим, и это тоже благодарность, от нее тоже теплеет на душе и в жизни появляется позитив, который способен уравновесить негатив. В этом смысле мир все-таки справедлив. Если справедливость не требовать, а создавать.

Автор - Алёна Аксёнова

Источник фото
  |  

Возможно ли быть всегда счастливым?

Отсутствие энергии – это первый признак приближающихся несчастий и болезней. В Аюрведе говорится, что если человек продвигается в духовной жизни, то это должно быть видно по двум признакам:

1. Человек с каждым днем становится все счастливей и счастливей.
2. Его отношения с другими людьми улучшаются.

Если этих признаков не наблюдается, то какой бы хорошей духовной или религиозной практикой человек не занимался, значит, он деградирует.
, ,   |  

О любви

Продолжение этой темы. Я там писала, о потребностях, зависимости и совсем мало о любви. Но именно безусловную любовь я считаю самой важной потребностью. Это самое главное из всего, что ребенок может получить от родителей, не зря детские психологи много об этом говорят. И теория привязанности очень популярна не зря. Вспомните фильм о шоколадной фабрике, там мальчика из очень бедной семьи сравнивают с другими детьми - богатыми, успешными, умными и т.д. Но отношения в семье оказываются самыми важными. Когда есть безусловная любовь, у ребенка счастливое детство несмотря на неудовлетворенность многих потребностей. Когла встречаются два человека, получившие эту любовь в детстве и умеющие любить, они найдут способы удовлетворения других потребностей вместе. 
,   |  

8 простых привычек счастливых людей

1. НЕ БЕСПОКОЯТСЯ О ТОМ, ЧТО О НИХ ДУМАЮТ ДРУГИЕ
Не позволяют негативно настроенным людям влиять на их самочувствие. Что бы ни говорили эти люди, все стекает с них, как с гуся вода. Ведь они твердо знают, что достойный человек – не тот, у кого нет недостатков, а тот, у кого есть достоинство.

2. ВСЕГДА ВИДЯТ ПЛЮСЫ
Во всем плохом есть что-то хорошее. Если не удается разглядеть в ситуации положительную сторону, такие люди создают ее сами. Они не сожалеют. Если это было хорошо, то это замечательно. А если это было плохо, то это опыт.